初五迎财神，福利到温暖医生X天鹅到家
“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”对我们中国人而言，春节不仅是家人团聚的日子，更是充满温暖与祥和的节日。
春节期间，家家户户都会准备年货美食，一家人欢聚一堂，吃团圆饭，看春晚，过个温馨、富足的团圆年。
但节假日期间，很多人完全放松下来，饮食和起居也不太注意，导致出现健康问题。
为了让大家能够保重身体，享受一个健康的假期，温暖医生为大家准备了春节健康小常识！（文末有惊喜）
防疫小知识春节就餐用公筷春节期间，聚餐难免。因此提倡大家实行分餐制。分餐制最简单可行的方法就是在餐桌上准备公筷公勺，用公筷和公勺给大家夹食菜肴。
戴口罩戴口罩前要把手洗干净，把鼻子、口、下巴罩好，将金属片夹紧鼻梁，防止出现缝隙；尽量不要用手触碰口罩内面。当口罩被鼻涕污染后就应立即更换，一次性口罩佩戴4小时后就要丢弃，不要重复使用。从医院出来后应将口罩丢弃到医疗废弃物垃圾袋（黄色）中；从外面回家在摘除口罩后，一定要进行手卫生消毒。
健康锻炼不能少坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
避免受凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
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